วันอังคารที่ 26 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเหลืองกุ้ง 3.ปลาทอด 4.น้ำปลา+ผักแตงกวา 5.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5. เกลือแร่