วันอังคารที่ 26 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ 3.ผัก 4.น้ำพริกกะปิ 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.วิตามิน