วันศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 29-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ 2.หมี่วุ้น 3.ผัก 4.น้ำพริก 5.น้ำบูดู สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน