วันศุกร์ที่ 29 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 31-03-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.น้ำพริก แตงกวา 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน