วันพุธที่ 20 มีนาคม 2567
บันทึกข้อมูลเมื่อ 23-04-2567	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ซุปไก่ 3.แตงโม 4.น้ำจิ้ม 5.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน