วันอังคารที่ 3 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ตูมิ 3.น้ำพริก/ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไข่มัน/วิตามิน