วันอังคารที่ 3 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไข่ใส่ปลาโอ 3.สาคูบวช สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน