วันอังคารที่ 3 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น 3.ปลาตัวเล็กทอด 4.กล้วยบวดชี สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบโฮเดรต 4.วิตามิน