วันอังคารที่ 3 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิปลา 3.ไก่ผัดขมิ้น 4.บูดูผักลวก 5.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน