วันพุธที่ 4 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 04-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ทอดมัน 4.ส้มเขียวหวาน สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมีน 3.พลังงาน