วันพฤหัสบดีที่ 5 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ตูมิ 3.ไข่ต้ม 4.ลำไย สารอาหาร 1.พลังงาน 2.โปรตีน 3.ไขมัน