วันพฤหัสบดีที่ 5 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.ผัก + น้ำพริก 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรด 2.วิตามินและเกลือแร่ 3.โปรตีน