วันพฤหัสบดีที่ 5 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-01-2566	รายการอาหาร 1.ผัดผักรวมมิตร 2.ข้วเหนียวมะม่วง 3.แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรค 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.ไขมัน