วันอังคารที่ 3 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-01-2566	รายการอาหาร 1.ต้มปลาโอ 2. ส้ม 3. บูดู 4.ผักลวก สารอาหาร 1.คาร์โปไฮเดรต 2. เเกลือแร่ 3. ไขมัน 4.วิตามิน 5. โปรตีน