วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิ 3.ผัดถั่วงอกเต้าหู้ 4.ฟักเชื่อม 5แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต ?2. โปรตีน ?3. ไขมัน ? 4. วิตามิน 5.เกลือแร่