วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่พะโล้หมู/ไก่ 3.ขนมหวานถั่วเขียว สารอาหาร 1.คาร์โปรไฮเดตร 2.โปรตีน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน