วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-01-2566	รายการอาหาร 1.ขนมจีน 2.แกงเขียวหวานไก่ 3.แกงไตปลา 4.ผัก ๆ เช่น แตงกวา มะเขือ ถั่วฟักยาว ฯลฯ 5.แตงโม สารอาหาร 1.คร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน