วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิกุ้ง 3.ผัดเผ็ดไก่ 4.น้ำพริกผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.โปรตีน 4.ไขมัน