วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-01-2566	รายการอาหาร 1.ราดหน้าไก่+ลูกชิ้น 2.ยำมาม่า 3.ส้ม 4.น้ำหวานเขียน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินและเกลือแร่ 4.ไขมัน