วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.ผัดผักกุ้ง 5.ผลไม้ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน