วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ข้าวผัด 3.ตูมิไก่ 4.ผัก สารอาหาร สารอาหารที่ได้รับ คาร์โบไฮเดรท โปรตีน วิตามินและเกลือแร่