วันพฤหัสบดีที่ 5 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิไก่ 3.แตงโม/แตงกวา สารอาหาร สารอาหารที่ได้รับ คาร์โบไฮเดรท โปรตีน วิตามินและเกลือแร่