วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ทอดสมุนไพร 3.แกงส้ม 4.แอปเปิ้ล สารอาหาร 1.คร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน