วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.สมรมกะทิหอย 3.แตงกวา 4.น้ำพริกกะปิ 5.เฉ๋าก๋วยนมสด สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.แกลือแร่