วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-01-2566	รายการอาหาร 1.ตูมิสปลาโอ 2.ข้าวสวย 3.ยำไข่เค็ม 4.กล้วยไข่ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน