วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวมันอาหรับ 2.สัปปะรด 3.ต้มจืด 4.แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต ? 2. โปรตีน ? 3. ไขมัน ?4. วิตามิน 5.เกลือแร่