วันจันทร์ที่ 9 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 09-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.นำ้ซุป 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตึน 4.วิตามิน