วันอังคารที่ 10 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มแซบไก่ 3.ไข่ต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฺเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5ไขมัน