วันอังคารที่ 10 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงปลาโอใส่ไข่ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่