วันอังคารที่ 10 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.คะน้า 4.พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร 4.โปรตีน