วันอังคารที่ 10 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ตูมิห 3.ผัดวุ้นเส้นไก่ 4.ผักสด(แตงกวา) 5.น้ำพริก 6.ผลไม้(แตงโม) 7.นมเย็น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ