วันพุธที่ 11 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 11-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดพริกไก่ 3.มะม่วงสุก 4.นมจืด สารอาหาร 1.คารืโบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไชมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่