วันพุธที่ 11 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย ข้าวผัด 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.แตงกวา/ผลไม้ส้ม สารอาหาร คาร์โบไฮเดรท โปรตีน วิตามินและเกลือแร่