วันพฤหัสบดีที่ 12 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงส้มกุ้งกับลูกฝัก 3.น้ำหวาน สารอาหาร 1.โปรตีน 2.วิตามิน 3.คาร์โบไฮเดรต