วันพฤหัสบดีที่ 12 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-01-2566	รายการอาหาร 1.ราดหน้าหมู/ไก่ 2.ขนมหวานข้าวเหนียวดำ 3. สารอาหาร 1.คาร์โปรไฮเดตร 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่