วันพฤหัสบดีที่ 12 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ลูกชิ้น/ผักสด 3.ขนมห้วล้านทอด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน