วันพุธที่ 11 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มส้มปลาโอ 3.ผัดผักรวมมิตรใส่ไก่ 4.สาคูเปียก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน