วันพฤหัสบดีที่ 12 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 12-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ขนมหวานวุ้นกะทิเผือก 4.ผัก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4 คาร์โบไฮเดรต 5.เกลือแร่