วันศุกร์ที่ 6 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-02-2566	รายการอาหาร 1.กระเพราไก่ 2. ไข่ดาว 3. แตงกวา 4. น้ำพริกกะปิ สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.โปรตีน 4. วิตามิน 5.ไขมัน