วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-01-2566	รายการอาหาร 1.ผัดเผ็ดปลาดุก 2.ไข่เจียว 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โปไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน