วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 13-01-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย ไข่ดาว ไข่ต้ม น้ำแดง 2. ขนมหวานลอดช่อง สารอาหาร 1 คาร์โบไฮเดรต 2. ไขมัน 3. โปรตีน 4. วิตามิน 5. เกลื่อแร