วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 08-02-2566	รายการอาหาร 1.ก๊วยเตี๋ยวเนื้อ+ลูกชิ้นจัมโบ้ 2.ผลไม้พุทรา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.โปรตีน 4.ไขมัน 5.วิตตามิน