วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2566	รายการอาหาร 1.ยำมาม่า 2.เฟรนช์ฟรายส์ 3.น้ำต่างๆ 4.ไอศกรีม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่