วันอังคารที่ 17 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มฟัก 3.ไข่เจียว 4.แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.ไขมัน