วันจันทร์ที่ 3 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดกะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตตามิน 3.