วันอังคารที่ 17 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ้ว 3.ไข่ดาว/ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โปไฮเดรต 2.โปรตีน 3.