วันพฤหัสบดีที่ 6 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ๊ว 3.แตงกวา 4.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.เกลือแร่ 4.วิตามิน 5.คาร์โบไฮเดรต