วันพฤหัสบดีที่ 6 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 06-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเหลืองกุ้ง 3.ปลาทอด 4.ส้ม สารอาหาร 1.ไขมัน 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.แร่ธาตุ 5.คาร์โบไฮเดรต