วันพฤหัสบดีที่ 6 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-02-2568	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่เจียว 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน