วันศุกร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดทะเล 2.ซุปฝัก 3.ลอดช่อง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไข่มัน